Saunarium & SPA
.
Saunarium & SPA
.
Saunarium & SPA
.

Termy szaflary Spa & welness

Saunarium

Nasze saunarium jest doskonałą propozycją dla osób ceniących sobie kameralny charakter. W naszej ofercie znajdziecie Państwo saunę fińską, infrared, ziołową, aromaterapeutyczną oraz parową. W ramach przypomnienia pragniemy Państwu przedstawić zasady prawidłowego saunowania.

Seanse saunowe

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty w saunarium Termy Szaflary – Rozgrzewające seanse saunowe, a w nich:

  • Ziołowo – owocowe peelingi,
  • Naturalne kremy i maski,
  • Aromatyczne naparzania.

Zapraszamy

poniedziałek, środa, piątek, sobota, niedziela

18:30     19:30     20:30

1

Przygotowanie

Przed skorzystaniem z sauny należy umyć ciało oraz dokładnie osuszyć. Osoby które mają zimne stopy powinny je ogrzać np. ciepłą wodą. Do sauny wchodzimy nago i zabieramy ze sobą ręcznik. Wszystkie inne rzeczy pozostawiamy w szafce. Nie wchodzimy z telefonami, w biżuterii, zegarkach itp.

2

Pierwsze przegrzanie

Powinno się rozpocząć od najniższej ławki, należy usiąść z ugiętymi nogami na ręczniku lub w pozycji leżącej . Po jakimś czasie możemy usiąść wyżej i kontynuować ogrzewanie. Podczas kąpieli zachowujemy się cicho, możemy polać kamienie wodą aby uzyskać większą wilgotność, jednak po uzgodnieniu z innymi użytkownikami. Przed wyjściem z sauny należy odczekać 2-3min w pozycji siedzącej, aby zapobiec ewentualnemu omdleniu.

3

Ochłodzenie

Im wyższa temperatura panuje w saunie, tym krócej w niej przebywamywięcej czasu poświęcamy na ochłodzenie organizmu. Następnie należy wziąć prysznic, zanurzyć się w zimnej wodzie. WAŻNE!!! Schładzamy ciało zaczynając od stóp w kierunku dosercowym

4

Drugie przegrzanie

Wchodzimy do sauny i od razu możemy usiąść czy też położyć się na 2-3 ławce. W trakcie pobytu nie jemy, nie pijemy. Relaksujemy się.

5

Ostatni etap

Po ostatnim seansie saunowym nie należy myć ciała mydłem, przed opuszczeniem strefy saun należy odpocząć minimum 15-20 min, w celu adaptacji do temperatury otoczenia, nie wykonujemy żadnego wysiłku fizycznego, możemy jednak poddać się ulubionemu masażowi, skorzystać z tepidarium.

Akademia relaksu Termy Szaflary

Cennik saunarium

Bilety normalne
Karty stałego klienta

Czas korzystania z saunarium Cena
Wejście do 1,5h
36 zł
Wejście do 2,5h
46 zł
Wejście do 4,5h
60 zł

Rodzaj karty stałego klienta Cena
Karta SAUNY 10 x wejść całodziennych 1 wejście w ciągu dnia*
299 zł
Karta SAUNY 20 x wejść całodziennych 1 wejście w ciągu dnia*
419 zł

*Karta imienna ważna przez 6 tygodni

Wypożyczenie ręcznika na sauny: 5 zł

Grupy zorganizowane ( min. 15 osób ) informacja o ofercie pod numerem telefonu: +48 723 800 600 lub +48 601 900 300 lub pod adresem e-mail: bok@termyszaflary.com

Akademia relaksu Termy Szaflary

Spa & welness

W Akademii Relaksu i Przyjemności sprawimy, że poczujecie się Państwo znakomicie – a zadba o to nasz zespół fizjoterapeutów i kosmetologów. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.

Wybierz swój zabieg

Zabiegi SPA

Zabieg na okolice oczu z użyciem urządzenia Eyes Massage Mask

Czas trwania 30 minut

Cena: 60 zł

Zabieg energetyzujący, rozświetlający i antyoksydacyjny

Czas trwania: 55 minut

Cena: 180 zł

Częściowy 30 min – 100 zł

Całościowy 50 min – 140 zł

Częściowy 30 min – 100 zł

Całościowy 50 min – 140 zł

Częściowy 30 min – 100 zł

Całościowy 50 min – 150 zł

Częściowy 30 min – 100 zł

Całościowy 50 min – 150 zł

Wybranych partii ciała objętych cellulitem 30 min – 120 zł

Kilka technik+bańka chińska całościowy 50 min – 170 zł

Masaż twarzy szyi i dekoltu olejem ze słodkich migdałów 25 min – 50 zł

Kinesjotaping 30 min – od 20 zł do 80 zł / 1 partia ciała

Zestaw dla jednej osoby. Na zestaw składa się:

  •  1h basen+ 15 minut sauna
  • peeling całego ciala, masaż całego ciała
  • maska,
  • masaż głowy/masaż twarzy, szyi i dekoltu
  • sałatka warzywna +sok

Cena: 289 zł*

*Promocyjna cena tylko w sprzedaży online!
Po opłaceniu usługi, należy umówić się telefonicznie na dokładny termin realizacji.

Zestaw dla jednej osoby. Na zestaw składa się:

  • 15min. sauny,
  • peeling całego ciała, masaż całego ciała klasyczny lub relaksacyjny
  • balsam
  • poczęstunek

Cena: 179 zł*

*Promocyjna cena tylko w sprzedaży online!
Po opłaceniu usługi, należy umówić się telefonicznie na dokładny termin realizacji.

Saunarium & SPA

Galeria zdjęć