Saunarium & SPA
Termy szaflary Spa & welness
Saunarium
Nasze saunarium jest doskonałą propozycją dla osób ceniących sobie kameralny charakter. W naszej ofercie znajdziecie Państwo saunę fińską, infrared, ziołową, aromaterapeutyczną oraz parową. W ramach przypomnienia pragniemy Państwu przedstawić zasady prawidłowego saunowania.
Saunarium czynne codziennie w godzinach 10:00 – 22:00
Seanse saunowe
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty w saunarium Termy Szaflary – Rozgrzewające seanse saunowe, a w nich:
- Ziołowo – owocowe peelingi,
- Naturalne kremy i maski,
- Aromatyczne naparzania.
Zapraszamy
- Dni tygodnia
poniedziałek, środa, piątek, sobota, niedziela
- W godzinach
18:30 19:30 20:30
1
Przygotowanie
Przed skorzystaniem z sauny należy umyć ciało oraz dokładnie osuszyć. Osoby które mają zimne stopy powinny je ogrzać np. ciepłą wodą. Do sauny wchodzimy nago i zabieramy ze sobą ręcznik. Wszystkie inne rzeczy pozostawiamy w szafce. Nie wchodzimy z telefonami, w biżuterii, zegarkach itp.
2
Pierwsze przegrzanie
Powinno się rozpocząć od najniższej ławki, należy usiąść z ugiętymi nogami na ręczniku lub w pozycji leżącej . Po jakimś czasie możemy usiąść wyżej i kontynuować ogrzewanie. Podczas kąpieli zachowujemy się cicho, możemy polać kamienie wodą aby uzyskać większą wilgotność, jednak po uzgodnieniu z innymi użytkownikami. Przed wyjściem z sauny należy odczekać 2-3min w pozycji siedzącej, aby zapobiec ewentualnemu omdleniu.
3
Ochłodzenie
Im wyższa temperatura panuje w saunie, tym krócej w niej przebywamy i więcej czasu poświęcamy na ochłodzenie organizmu. Następnie należy wziąć prysznic, zanurzyć się w zimnej wodzie. WAŻNE!!! Schładzamy ciało zaczynając od stóp w kierunku dosercowym
4
Drugie przegrzanie
Wchodzimy do sauny i od razu możemy usiąść czy też położyć się na 2-3 ławce. W trakcie pobytu nie jemy, nie pijemy. Relaksujemy się.
5
Ostatni etap
Po ostatnim seansie saunowym nie należy myć ciała mydłem, przed opuszczeniem strefy saun należy odpocząć minimum 15-20 min, w celu adaptacji do temperatury otoczenia, nie wykonujemy żadnego wysiłku fizycznego, możemy jednak poddać się ulubionemu masażowi, skorzystać z tepidarium.
Akademia relaksu Termy Szaflary
Cennik saunarium
| Czas korzystania z saunarium | Cena |
|---|---|
Wejście do 1,5h | 65 zł |
Wejście do 2,5h | 75 zł |
Wejście do 4,5h | 92 zł |
Wypożyczenie ręcznika na sauny: 10 zł
Grupy zorganizowane ( min. 15 osób ) informacja o ofercie pod numerem telefonu: +48 723 800 600 lub +48 601 900 300 lub pod adresem e-mail: bok@termyszaflary.com
Akademia relaksu Termy Szaflary
Spa & welness
W Akademii Relaksu i Przyjemności sprawimy, że poczujecie się Państwo znakomicie – a zadba o to nasz zespół fizjoterapeutów i kosmetologów. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.
Wybierz swój zabieg
Zabiegi SPA
Rytuał relaksacyjno odżywczy twarzy na masce z komórkami macierzystymi.
Czas trwania: 90 minut
Cena: 250 zł
Unikalna terapia nawilżająca oparta na dwóch masażach Hydra Drain & Hydra Lift z wykorzystaniem przyrządu Ice Roller. Dynamiczna, świeża kuracja stworzona dla każdego,kto szuka widocznego efektu: natychmiastowy blask, nawilżenie i witalność. Dzięki wyjątkowemu połączeniu kwasu mlekowego, kwasu hialuronowego i bioaktywnego ekstraktu z opuncji figowej z rolnictwa regeneracyjnego, dostarczamy natychmiastowy, zdrowy wygląd skóry.
Czas trwania: 60 minut
Cena: 310 zł
Ujędrniający i naturalny zabieg z efektem wypełnienia dzięki synergii maseczki peel-of i techniki Kobido przywracającej objętość i napięcie.
Czas trwania: 60 minut
Cena: 310 zł
Pielęgnuj swoją skórę i odbudowuj po uszkodzeniach spowodowanych przez starzenie się, słońce, i zanieczyszczenia. Przeciwutleniające, uzupełniające połączenie organicznych jagód
goji i oleju makadamia pozostawia skórę miękką i zregenerowaną.
Czas trwania: 60 minut
Cena: 310 zł
dynamiczny masaż, w którym wykorzystujemy różne techniki rozluźniania mięśni.
Część ciała 30 min – 160 zł
Całość ciała 50 min – 220 zł
Aromatyczny, odprężający , poprawiający nastrój
Masaż 50 minutowy – 220 zł
Masaż 30 minutowy – 160 zł
Rozgrzewający , wyciszający masaż relaksacyjny
Czas trwania: 50 minut
Cena: 230 zł
Masaż liftingujący twarzy
Czas trwania: 60 minut
Cena: 250 zł
Kompleksowa pielęgnacja twarzy
Czas trwania: 30 minut
Cena: 150 zł
Rozluźnia, relaksuje i oczyszcza
Czas trwania: 30 minut
Cena: 160 zł
z wykorzystaniem różnych technik masażu oraz naturalnych olejków dla pań i panów.
- Peeling, masaż relaksacyjny
- Wypoczynek w strefie relaksu
- Słodki poczęstunek
Czas trwania: 80 minut
Cena: 390 zł
- Aromaterapeutyczny masaż ciała dla dwojga
- Relaksacyjny masaż twarzy dla dwojga
- Wypoczynek w strefie relaksu
- Słodki poczęstunek
Czas trwania: 150 min
Cena: 610 zł
Wygładza skórę, przywraca blask oraz koloryt
Czas trwania: 50 min
Cena: 220 zł
Odżywia, poprawia kondycję skóry
Czas trwania: 50 min
Cena: 250 zł
Przywraca jędrność i modeluje sylwetkę
Czas trwania: 50 min
Cena: 230 zł
Aromaterapeutyczny masaż twarzy i całego ciała z „kąpielą Kleopatry”. Kultowy rytuał marki, wykorzystujący TRANQUILITY blend – aromatyczną mieszankę olejków eterycznych oraz olej z amarantusa. Rozluźnia napięcia mięśniowe i doskonale regeneruje skórę.
Czas trwania: 60 min
Cena: 280 zł
